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乾燥肌

冬になると、お肌がカサカサ!!粉が吹く!!年中乾燥が気になる!!

もし、乾燥をそのままにしておくと・・・

大変!!
すごいスピードで老化が進んでしまいます。

では、そのままにしてしまうと、どのようになっていってしまうのでしょう?

肌のキメが粗くなり、ゴワゴワのお肌になる。
弾力がなくなり、たるむ。
小じわから、大ジワになる。
にきびができやすくなる。
お肌が敏感になる。

このように、乾燥から様々な老化へ発展し、さらに悩みを増やしてしまうのです。

現代では、エアコン、暖房などで年中乾燥しやすい環境にあります。

乾燥対策をしっかりとして、お肌を乾燥から守ってあげましょう。


 乾燥肌に大切なこと 

まず、乾燥肌に1番大切なことは、お肌に水分をたっぷりと与えることです。

乾燥してるから、クリームをぬる方もいると思いますが、
一番大切なのは、化粧水です。
化粧水でたっぷり水分を与えたあとは、必ずクリームか乳液をつけましょう。

化粧水は、みなさんどのようにつけていますか?

コットンに化粧水を含ませてパッティングしたり、手につけてパッティングしていると思いますが、
どのくらいパッティングしてあげてるでしょうか?

お肌に、化粧水が入り込んだっていう目安は、
パッティングしてあげたあとに、お肌を手の甲で1度触ってみましょう☆

Point

まだ人肌程度の温かさを感じるのであれば、お肌はまだ水分を含むことができます。
逆に、冷たくなった!!と感じるのであれば、お肌に水分が入り込んだということです。

化粧水は、水分なので蒸発してしまいます。その蒸発を防ぐのが、クリーム、乳液の役割です。
水分を閉じ込めてあげるために、クリーム、乳液でふたをしてあげましょう☆

また、ビタミンAが不足すると、乾燥すると言われております。
内側からのケアをしてあげるのも大切になります。

コラーゲン、ヒアルロン酸は、特にお肌の水分保持にとって、とっても必要な役割をしています。
年齢とともに、減少していくので、積極的に内側のケアとして摂取していきましょう。




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